Cáscara sagrada

Cáscara sagrada

¿Qué es cáscara sagrada?

Las palabras “cáscara sagrada” significan “corteza sagrada” en español. Para los nativos americanos, esta hierba es más que sólo una planta medicinal. Es parte de su cultura. Al crecer a una altura de más de 20 pies, este árbol tiene hojas delgadas y dentadas y una corteza de color marrón rojizo. Como la mayoría de las plantas, florece en primavera. Estos son seguidos por bayas oscuras venenosas, ¡querrás alejarte de ellas! La corteza del árbol se usa principalmente en forma seca por su valor medicinal porque la corteza fresca puede enfermarte gravemente, causando náuseas y vómitos. El sabor de la corteza de la cáscara sagrada es amargo y se usa para pintar las uñas de los niños pequeños para ayudarlos a dejar el hábito de morderse las uñas.


Beneficios para la salud de la cáscara sagrada:

1. Alivio del estreñimiento

La planta se usa principalmente para curar el estreñimiento al limpiar minuciosamente el colon. Es una de las mejores hierbas para todo el sistema digestivo y comienza a trabajar dentro de las ocho horas posteriores al consumo.*


2. Tratamiento de trastornos gástricos y cálculos biliares

La hierba tiene propiedades que mejoran la digestión y las funciones gastrointestinales en el cuerpo, limpiando el sistema y manteniendo los órganos en buen estado. Los cálculos biliares también se pueden tratar y prevenir fácilmente con cáscara sagrada. La cáscara sagrada también promueve la producción de jugos digestivos que facilitan la digestión de los alimentos, lo que a su vez evita la acumulación de cálculos. Las hierbas medicinales hechas de sus extractos se usan para tratar condiciones serias como cirrosis, hígado agrandado e ictericia.*


3. Sana la piel

Para las adolescentes o las niñas que se acercan a la pubertad, el acné es un problema de la piel muy común. Esto se puede reducir y prevenir con la ayuda de tinturas de cáscara sagrada. La piel irregular también se puede tratar con la aplicación regular de té frío a base de extractos de cáscara.*


4. Propiedades hidratantes

Varios productos para el cuerpo están hechos con esta hierba para aprovechar sus propiedades hidratantes. Cascara sagrada ayuda a la piel a mantenerse hidratada y la hace lucir fresca y hermosa.*


5. Propiedades anti-envejecimiento

Cáscara sagrada ayuda a eliminar las arrugas e imperfecciones que aparecen con la edad en la piel, lo que ayuda a que parezcamos más jóvenes.*


6. Previene los problemas del cabello

Cáscara sagrada limpia el cuerpo internamente y previene problemas de cabello y cuero cabelludo como la caspa, el cuero cabelludo escamoso y los piojos. Los productos para el cabello hechos de cáscara sagrada son populares por su valor medicinal. Si tienes problemas de pérdida de cabello, tomar suplementos orales de cáscara sagrada también puede ayudar a prevenir los bloqueos de los poros en el cuero cabelludo que causan la pérdida de cabello.*


7. Ayuda a combatir el cáncer

Cascara sagrada tiene propiedades anticancerígenas y hace que la quimioterapia sea más efectiva. Su alto nivel de antioxidantes combate los radicales libres en el cuerpo humano, ayudándolo a protegerse de las células cancerígenas.*


8. Propiedades de pérdida de peso

Con un alto contenido de laxantes, la hierba se usa en la dieta y en los tés adelgazantes, y promueve la pérdida de peso.*


Valores nutricionales:

Además de los nutrientes habituales como la vitamina B, calcio, potasio y manganeso, la cáscara sagrada contiene glucósidos de antraquinona. La antraquinona libre y el derivado de hidroxiantraceno (HAD) son responsables de las propiedades laxantes de la cáscara sagrada.


Efectos secundarios:

La cáscara sagrada es una hierba suave pero sí causa algunos efectos secundarios. Así que recuerda que:

  • Las dosis altas y el uso prolongado de cáscara sagrada pueden causar diarrea y deben evitarse.
  • Se aconseja a las mujeres embarazadas y lactantes que no consuman ni apliquen la hierba en ninguna forma.
  • El uso regular de esta hierba puede convertirlo en un adicto.
  • El uso prolongado puede causar una orina de color amarillo parduzco que indica la pérdida de potasio en grandes cantidades del cuerpo y se considera no saludable.


Cáscara sagrada ciertamente tiene lo que parecen ser propiedades mágicas para mantener saludable el cuerpo —¡solo la Madre Naturaleza en acción!—  pero viene con las notas de advertencia antes mencionadas. Por lo tanto, usa la cáscara sagrada, pero ten cuidado y recuerda no usarla como un sustituto de la medicación normal.



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*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. 

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